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Kettlebell

Kettlebells sind Rundhanteln, die in letzter Zeit mehr und mehr als ein funktionales Trainingswerkzeug wieder entdeckt werden. Sie erinnern Kanonenkugel mit einem Teekesselgriff.

Mit effektiven Übungen, wie dem Türkisch Get Up und dem Swing wird nicht nur die Muskulatur gestärkt sondern auch die Mobilität erhöht. Selten hat man ein Trainings-Tool das den ganzen Körper so effektiv bedient.

Gerade für Sportler die ihre Mobilität testen und verbessern wollen ist das die Empfehlung schlechthin.

Bei der Auswahl sollte man weniger auf den Preis achten sondern lieber qualitativ hochwertige Marken wie zum Beispiel ‚Dragondoor‘ in Erwägung ziehen. Die Kugeln sind so hochwertig das sie Generationen überleben.